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肝痛怎样调理？
补充说明：肝痛怎样调理？
2021-06-10 17:59
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黄丽静 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长艾滋病，新型冠状病毒感染，各种病毒性肝炎，终末期肝病，肝硬化，肝衰竭，结核病，狂犬病，寄生虫病等感染性疾病
提问
肝脏是人体最重要的排毒和代谢器官，长期的饮食不规律，再加上肆意酗酒、常常熬夜，脾气急躁等，会严重影响肝脏正常运作，造成损伤。建议患者平时要养成良好的生活作息习惯，饮食要规律，不暴饮暴食，低脂肪饮食，少吃腌制，油炸食品，不喝酒，多吃新鲜富含维生素的蔬菜和水果保证充足的睡眠，保持心情愉快，适当的进行户外运动增强自身体质。
2021-06-11 06:41
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
