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花生油含胆固醇高吗?

发病时间:不清楚

花生油含胆固醇高吗?

补充说明:花生油含胆固醇高吗?

2021-06-10 18:01

花生油 胆固醇高 花生 胆固醇 增高 动脉 心脑血管疾病

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精选回答(1)

周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌病,心肌炎,心律失常,心力衰竭等方面的诊断及治疗。

提问

花生油含胆固醇高,胆固醇高可以适量的吃花生,但是不能多吃,每日最好是不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高,胆固醇占花生营养的30-40%,如果进食过多会引起血中胆固醇增高,长期胆固醇高可能引起动脉粥样化,容易增加心脑血管疾病的风险。

2021-06-11 10:51

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