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每天跳多少开合跳可以瘦？

发病时间：不清楚

每天跳多少开合跳可以瘦？

补充说明：每天跳多少开合跳可以瘦？

2021-06-10 18:03

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精选回答(1)

刘京津副主任医师信阳市中心医院三甲

擅长：擅长口腔各种疾病。

提问

开合跳每天跳多少个能瘦，其实不单单是跳多少个就能够决定的。运动要达到有氧程度，并持续一段时间以后才可以把人体内多余的能量和脂肪给消耗掉。开合跳也是能够达到有氧程度的，运动后要注意一个合理的饮食。根据自身的承受能力来跳，逐渐增加每次跳的个数，一般跳100个为一组。

2021-06-11 18:26

•开合

开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。

适用药品

复方α-酮酸片

配合低蛋白饮食，预防和治疗慢性因肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。

依巴斯汀片

适用于伴有或不伴有过敏性结膜炎的过敏性鼻炎（季节性和常年性）。慢性特发性荨麻疹的对症治疗。

开喉剑喷雾剂(儿童型)

清热解毒，消肿止痛。用于急、慢性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉肿痛、口腔炎、牙龈肿痛。

盐酸卡替洛尔滴眼液

对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼，高眼压症，手术后未完全控制的闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼，加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。

妊娠合并肾病综合征肾功能不全扁桃体炎喉炎青光眼高眼压症