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木耳治便秘吗?
补充说明：木耳治便秘吗?
a******W 2021-06-10 18:03
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
适量食用木耳有助于治疗便秘。
木耳中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，从而缓解便秘。但是长期或过量摄入可能导致腹泻等不良反应，因此在使用时需注意控制摄入量。
如果患者存在急性胃肠炎、肠梗阻等疾病，则不宜通过食用木耳来缓解症状，否则可能会加重病情。
对于便秘人群，日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食，同时还要适当增加运动量，有利于促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。
2024-03-24 13:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
