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瘦肚子方法?
补充说明:瘦肚子方法?
2021-06-10 18:06
瘦肚子 腹肌 胃 减肚子
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎
提问
瘦肚子方法是做平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。男人的肚子和女的的肚子胖可不一样哦,不少男人肚子胖主如果内脏脂肪多,女的肚子胖大概是皮下脂肪多,男人减肚子除了要坚持运动以外还必须从饮食上控制,不可以吃太多油腻荤腥的食物。
2021-06-12 02:47
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