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水蜜桃的功效与作用？
补充说明：水蜜桃的功效与作用？
2021-06-10 18:06
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
水蜜桃功效与作用含有丰富的葡萄糖，有机酸，膳食纤维，果糖，蛋白质，维生素C，铁，镁，钾，钙等微量元素，有益于人体的健康。水蜜桃中的膳食纤维，可增加胃肠蠕动，有助消化，促排便的作用，可防治便秘。水蜜桃中含有的钾多，钠少，有消肿，利尿的功效，可以治脚气，改善大便干结，小便不利。水蜜桃含丰富的铁，可防治缺铁性贫血。
2021-06-12 03:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
