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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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体寒的人喝茶,要选取温性的茶叶,比如红茶普洱茶,这两种茶都是通过发酵的,可帮助脾胃运化,提升身体内的阳气。若是身体怕冷,或伴有咳嗽,可选用姜茶。若是伴有多痰,多湿,可选用陈皮。有抽烟喝酒习惯的体型较胖的燥热者,选用凉性的茶。肠胃虚寒,平时多吃点苦瓜。自身体质较虚弱者为虚寒,虚寒者应喝中性茶或温性茶。

2021-06-12 04:29

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