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体寒喝什么花茶？
补充说明：体寒喝什么花茶？
2021-06-10 18:06
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
体寒的人喝茶，要抉择温性的茶叶，比如红茶普洱茶，这两种茶都是通过发酵的，可帮助脾胃运化，提高体内的阳气。若是身体怕冷，或伴有咳嗽，可选取姜茶。若是伴有多痰，多湿，可选取陈皮。有吸烟喝酒习惯的体型较胖的燥热者，选取凉性的茶。肠胃虚寒，往常吃多点点苦瓜。身体体质较虚亏者为虚寒，虚寒者应喝中性茶或温性茶。
2021-06-12 04:28
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