发病时间：不清楚
顽固性失眠能治好吗？
补充说明：顽固性失眠能治好吗？
a******W 2021-06-10 18:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
顽固性失眠一般难以治愈。
顽固性失眠是指长期存在且无法通过常规治疗方法有效改善的失眠状态。这可能是多种因素共同作用的结果，包括心理压力、环境改变、生活方式等。针对这种情况，建议采取认知行为疗法，帮助个体识别并改变不良的睡眠习惯，减少对失眠的焦虑和担忧。
如果患者患有抑郁症或焦虑症，则可能需要在医生指导下使用抗抑郁药或抗焦虑药来治疗原发疾病，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氯硝西泮等。
对于顽固性失眠，应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，并可适当进行放松训练以促进睡眠。
2024-03-10 10:19
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
