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虚寒体质的人有什么表现？
补充说明：虚寒体质的人有什么表现？
a******W 2021-06-10 18:09
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
虚寒体质的人表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、舌淡苔白、脉沉迟，可能伴随腹泻等症状。建议就医以获得适当的中医调理或治疗。
1.畏寒怕冷
由于体内阳气不足，不能温煦机体，所以会出现畏寒怕冷的症状。这种症状通常表现在四肢末端和背部等较为远离心脏的部位。
2.手脚冰凉
因为气血运行不畅，导致血液循环减缓，进而影响到肢体末端的供血和供氧，使手脚处于低温状态。上述症状多发生在冬季或气温较低的环境中，且往往伴随有手脚麻木或刺痛感。
3.面色苍白
当气血亏虚时，无法上荣于面，就会出现面色无华、萎黄粗糙的现象。面色苍白常出现在虚寒体质者的额头、鼻梁、脸颊等面部中央区域。
4.舌淡苔白
舌体颜色淡白是因为气血运行不畅，舌体得不到足够的营养供应所致；而白色苔藓则反映了体内湿邪较重。此类患者可能还会发现舌头上有一层白色的厚苔，有时还伴有口臭。
5.脉沉迟
脉象是中医诊断的重要依据之一，可以反映身体内部的气血运行情况。脉沉表示气血运行缓慢，而迟则代表气血虚弱。这类患者的脉搏通常会感觉比较弱，而且跳动频率也比较慢。
针对虚寒体质的表现，建议进行中医体质辨识、舌诊和脉诊以评估个体差异。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱使用人参、附子等药材改善体质。此外，保持规律作息，避免过度疲劳，注意饮食调养，适当增加温补食物摄入，如红枣、羊肉等，也有助于缓解相关症状。
2023-12-27 19:07
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
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