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月子里气血虚弱怎么调理？
补充说明：月子里气血虚弱怎么调理？
2021-06-10 18:11
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
月子里气血虚弱的调理除了加强营养，注意休息，保持充足的睡眠等。应该口服补血药物。如硫酸亚铁叶酸片和维生素c口服。并且定期复查血常规。如正在哺乳，暂时不建议口服中药。可以食用营养丰富，补气的饮食。如花生猪手汤，鸡汤等。保持乐观情绪，合理膳食。
2021-06-12 19:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
