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孕妇便秘能吃梨吗？
补充说明：孕妇便秘能吃梨吗？
2021-06-10 18:11
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卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院 三甲
擅长：从事妇产科工作二十余年，擅长妇产科常见病及多发病的诊断及治疗，熟练掌握妇产科常见手术的操作及手术原则，能够独立处理妇产科疑难杂症。
提问
孕妇便秘能吃梨的，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。尤其是奇异果，维生素含量又高又丰富。其次可以多吃橙子、大蕉等富含叶酸的水果，怀孕期间的女性常常补充叶酸，可预防新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。
2021-06-12 19:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
