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孕妇便秘怎么缓解
补充说明:孕妇便秘怎么缓解
2021-06-10 18:11
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怀孕妇女容易出现便秘,因为随着胎儿的逐渐增大,会压迫直肠导致有便意,但是真正去解便的时候却没有。由于孕妇不能随便用药,因此,需要养成每天按时排便的习惯,建议每天早上起床后就去入厕,喝一杯温开水,加一勺蜂蜜。饮食方面,可以多吃些富含纤维素的蔬菜。
2021-06-12 19:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。