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孕妇吃新核桃好还是陈年核桃好？
补充说明：孕妇吃新核桃好还是陈年核桃好？
2021-07-19 16:38
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精选回答(2)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇吃新核桃和陈年核桃都有一定的好处，可以根据自身情况进行选择。
新核桃含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分，可以辅助促进胎儿的神经系统发育，而陈年核桃则含有较多的脂肪、蛋白质等营养成分，可以为孕妇提供所需的营养物质。因此，孕妇适量食用新核桃或陈年核桃都有一定的好处。但要注意，新核桃和陈年核桃都含有一定的油脂，食用过多可能会导致孕妇出现肥胖的情况，还可能会导致血脂升高，不利于胎儿的生长发育。此外，如果孕妇存在对核桃过敏的情况，也不建议食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
孕妇在日常生活中需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育状况。如果孕妇出现其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。
2022-08-26 20:08
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王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：闭经、多囊卵巢综合症、异常子宫出血、绝经综合征、排卵障碍、妇科炎症。
提问
孕妇尽量吃新鲜核桃，可以为孕妇提供丰富的营养。
核桃富含亚油酸和DHN，是大脑和视觉功能发育所需要的营养物质，锌和锰等微量元素是脑垂体的重要组成部分，可以补充大脑所需要的营养，并在增强大脑和智力方面发挥作用，可以在怀孕期间补充，陈年核桃放的时间较久，营养成分已经流失，所以孕妇还是尽量吃新鲜核桃，在怀孕的前三个月孕妇可以适当补充叶酸，以防止胎儿神经管畸形。
孕妇孕期应注意适当运动，补充营养，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以免产生不良反应。
2022-08-19 14:58
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
