发病时间：不清楚
孕妇可以吃多少虾？
补充说明：孕妇可以吃多少虾？
2021-06-10 18:11
我要咨询
精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
妊娠初期可以吃虾，因为虾中含高质量的蛋白质及钙质，是很适合怀孕期间的女性及胎儿的。除此之外，虾里含有丰富的维生素E，能使细胞活动更加活跃，预防细胞损伤与毛细血管扩张，同时有丰富的蛋白质与钙质。所以妊娠初期可以多吃虾。但是要注意的是妊娠初期有些海产品是不能吃的。比如螃蟹。它味道虽然鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对怀孕期间的女性不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2021-06-12 19:54
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
