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孕妇可以吃蓝莓吗?
补充说明:孕妇可以吃蓝莓吗?
2021-06-10 18:11
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孕妇当然可以吃蓝莓,蓝莓富含维生素c、维生素e以及多种矿质元素,这个有助于补充孕妇所需的营养物质,同时也有助于胎儿健康的发育。孕妇在饮食方面建议饮食均衡,避免食物过于单一,多种新鲜的水果都可以选择使用。可以加强营养,适当的补充钙质。
2021-06-12 19:54
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