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孕妇能不能吃鳜鱼？
补充说明：孕妇能不能吃鳜鱼？
2021-06-10 18:12
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇一般能吃鳜鱼，但如果孕妇对海鲜过敏，则不建议吃鳜鱼。
1、可以吃
鳜鱼肉质鲜美，而且口感良好，其中富含多种营养物质，如蛋白质、维生素、微量元素等。如果孕妇对海鲜不过敏，在怀孕期间可以适量吃鳜鱼，有助于补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。而且鳜鱼的脂肪含量较低，有助于减肥。
2、不可以吃
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议吃鳜鱼，以免引起皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，不利于身体健康。而且在怀孕期间吃过多的鳜鱼，还可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状，不利于孕妇的健康。
在怀孕期间，孕妇应注意饮食均衡，避免偏食或者挑食。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-08-26 20:12
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