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孕妇能吃黑胡椒牛肉的吗
补充说明:孕妇能吃黑胡椒牛肉的吗
2021-06-10 18:12
孕妇能吃 黑胡椒 牛肉 孕妇可以吃 牛排 铁 孕妇
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精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇适量食用黑胡椒牛肉有益,但需控制量。黑胡椒牛肉中的黑胡椒具有促进消化、增强食欲的作用,而牛肉富含蛋白质和铁质,对孕妇和胎儿的生长发育有益。然而,由于黑胡椒具有一定的刺激性,过量摄入可能导致胃肠道不适,因此孕妇在食用黑胡椒牛肉时应适量控制量,并注意饮食均衡,避免单一食物过量摄入。
2021-06-12 20:10
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