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孕妇能喝乌梅汁的吗
补充说明:孕妇能喝乌梅汁的吗
a******W 2021-06-10 18:12
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精选回答(1)
孕期可以适量饮用乌梅汁。
孕妇在孕期体内激素水平变化较大,可能导致胃肠道蠕动减慢,引起便秘等问题。乌梅汁中的有机酸能够刺激唾液腺分泌,增加食欲,并且具有一定的润肠通便作用,有助于缓解孕期便秘症状。但需要注意的是,如果孕妇对乌梅汁过敏,则不宜食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高时,应避免过量摄入糖分含量较高的乌梅汁,以免导致血糖波动。
建议孕妇平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食,保持规律作息,适当运动,有利于身体健康和胎儿健康发育。
2024-02-22 09:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。