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功能性痛经怎么缓解
补充说明：功能性痛经怎么缓解
a******W 2021-06-15 18:04
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医生回答(2)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1做好情绪护理，积极锻炼身体 首先对痛经病患解释月经生理，更加是青春期少女，帮助其找出大概引发痛经的原因，加以防止。例如避免精力过分紧张及冰冷刺激，月经期不宜进食生、冷、凉、辣食品，不参与激烈活动等。让病患了解月经生理，注重经期保健，生活中建立健康快乐的人生观，缩小焦虑和抑郁，平日注重生活规律，劳逸结合，适当营养及充分人类睡眠，多参与适合的体育活动，如散步、慢跑、跳舞、健身操等，以加强体质。
2021-06-15 23:30
举报闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1做好心理护理，积极锻炼身体 首先对痛经患者解释月经生理，尤其是青春期少女，帮助其找出可能引起痛经的原因，加以预防。比如避免精神过度紧张及寒冷刺激，月经期不宜进食生、冷、凉、辣食物，不参加剧烈运动等。让患者了解月经生理，注意经期保健，生活中树立健康快乐的人生观，减少焦虑和抑郁，平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠，多参加适宜的体育运动，如散步、慢跑、跳舞、健身操等，以增强体质。
2021-06-15 23:28
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
