首页> 医院> 妇科医院> 毛发发白怎样调理

医生回答(2)

郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

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头发表白的原因:精神过度紧张、饮食不规律或偏食导致微量元素缺乏,作息不规律。白头发调理的方法:1、饮食上平时多吃黑芝麻类食品,调整饮食习惯,合理膳食,多吃水果和蔬菜。2、不要过度忧虑,保持良好的心情,保证充足的睡眠,提高自己的生活质量。

2021-06-16 00:58

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郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

头发表白的原因:精力过分紧张、饮食不规律或偏食造成微量元素缺少,作息不规律。暗疮发调养的方式:一、饮食上平常多吃黑芝麻类食物,调整饮食习惯,合理膳食,多吃水果和菌类。二、不要过分担心,维持良好的心情,保护充分的人类睡眠,降低自己的生活质量。

2021-06-16 00:58

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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