发病时间：不清楚
补充说明：肝虚怎么补
2021-05-11 11:33
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崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
肝虚，可以通过药物与食物进行调补与治疗。首先，饮食方面，宜食黑木耳、黑芝麻、猪腰子、海参、枸杞、松子、何首乌、山药、桑葚子、核桃、黑米、猪肉、黑豆、鸭肉等，这些食物有滋肝养肾功效，可以适当长期食用。如果肝虚症状较重，还需去看看中医，辨证后使用中草药养肝补肾调理，平时要多休息，避免熬夜劳累，避免不良生活习惯等。
2021-05-11 15:29
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