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月子产妇能吃米饭吗
补充说明：月子产妇能吃米饭吗
2021-02-08 15:16
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子产妇一般能吃米饭。
产妇在坐月子期间，身体抵抗力和免疫力都会下降，身体比较虚弱，需要通过饮食补充身体所需要的营养，米饭中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适当吃米饭能够补充身体所需要的营养，维持身体营养均衡，有利于身体恢复，所以月子产妇一般能吃米饭。
产妇在坐月子期间要注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，避免剧烈运动，合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食。同时还要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免细菌滋生，以免发生感染，可以使用温水清洗外阴部，并且要勤换卫生巾，以免出现恶露增多的情况，不利于身体健康。
2021-04-02 15:21
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