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3岁儿童便秘怎么调理
补充说明：3岁儿童便秘怎么调理
2021-05-12 15:05
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
3岁儿童便秘可以通过饮食调理、药物调理的方法进行改善。
1、饮食调理
建议调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入量，可以让大便松软，容易排出，减少对肠道的刺激。还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充膳食纤维，促进胃肠道蠕动，改善便秘。
2、药物调理
如果便秘比较严重，通过饮食调理效果不佳，可在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。
此外，还可通过运动、按摩等方式缓解便秘。建议平时让儿童多喝水，可以补充肠道内的水分，增加粪便的含水量，有利于排便。还可适当进行运动，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。按摩时应以儿童的肚脐为中心，可以反复轻揉腹部，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘。
便秘严重时，应及时就医，避免引起其他不适症状。日常生活中，应帮助儿童养成良好的排便习惯，保持排便通畅，防止便秘的发生。
2021-06-04 15:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
