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正常皮肤黑素值是多少
补充说明：正常皮肤黑素值是多少
a******W 2021-06-22 17:00
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医生回答(2)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
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根据你的描述，自己平时不喜欢晒太阳，但是最近感觉皮肤又出现了一些黑色的小斑块儿，这种情况有可能是，黑色素细胞出现了问题，为了明确诊断，可以到医院的皮肤科进行检查。确定诊断后可以采取相应的治疗措施，另外平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，外出时可以使用防晒霜，以免阳光直接暴晒皮肤，给皮肤造成不利影响，另外还应该注意饮食，可以摄入含维生素微量元素丰富的杂粮类食物以及新鲜的蔬菜水果，这样有利于皮肤的健康。
2021-06-22 19:07
举报于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据您的描述，自己平常不喜欢晒太阳，但是最近觉得皮肤又出现了一些黑色的小斑块儿，这个现象有多是，黑色素细胞出现了问题，为了明诊断断，能够到医院门诊的皮肤科选择检测。明确诊断后能够采用相关的医治办法，别的平常应注重休息，防止过分紧张和劳累，出门时可以利用防晒霜，以防止阳光间接暴晒皮肤，给皮肤导致不利作用，别的还应该注重饮食，可以摄取含维生素微量元素丰富的杂粮类食品以及新鲜的菌类水果，这样有益于皮肤的健康。
2021-06-22 19:07
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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