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孕妇能不能吃鸭脖子
补充说明：孕妇能不能吃鸭脖子
2021-02-08 15:16
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇一般情况下是可以吃鸭脖子的，但是要注意进食的量。
鸭脖子含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以满足机体所需要的能量，有利于胎儿的生长发育。但是如果长期大量食用，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。而且其中也含有大量的脂肪，如果长期大量食用，可能会导致脂肪堆积，诱发肥胖，不利于孕妇的身体健康。
在怀孕期间要注意营养均衡，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，定期去医院做产检。
2021-05-20 09:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
