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月子能吃黄桃吗

发病时间：不清楚

月子能吃黄桃吗

补充说明：月子能吃黄桃吗

2021-02-08 15:16

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精选回答(1)

丁英波副主任医师蓬莱市中医医院三甲

擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。

提问

坐月子一般情况下是可以吃黄桃的，但是要注意进食的量。

黄桃属于常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。坐月子期间适当吃黄桃，可以补充机体所需要的营养成分，有利于满足机体所需要的能量，有利于身体的恢复。同时，黄桃中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于胃肠道内食物的消化与吸收，可以改善产后便秘的情况。因此，坐月子期间是可以吃黄桃的。

但是要注意进食的量，黄桃中含有大量的膳食纤维，如果进食过多可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等症状，不利于身体健康。坐月子期间要注意保暖，避免受凉，还要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。

2021-04-14 14:25

•坐月子 （产褥期）

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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益气养血，行气化瘀。用于产后气血不足，虚中夹瘀，寒热错杂的胁腹胀痛，腹痛，头身疼痛，恶露不绝，血晕昏迷，大便秘结，无乳等症。

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