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怎样清除口腔异味小窍门

发病时间：不清楚

怎样清除口腔异味小窍门

补充说明：怎样清除口腔异味小窍门

a******W 2021-06-25 17:53

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

清除口腔异味可以采取口腔清洁维护、含漱口药液、使用牙线、嚼口香糖、饮用柠檬水等方法。如果异味持续不消退，建议患者及时就医以确定病因。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和舌刮器可有效去除食物残渣和细菌，保持口气清新。通过机械摩擦作用帮助清理难以到达的部位，减少产生臭味物质的机会。
2.含漱口药液
选用含有氯化钠、过氧化氢等成分的漱口水，按说明书指示频次漱口。这些成分有助于抑制口腔内细菌繁殖，缓解因食物残留引起的轻微异味。
3.使用牙线
每天至少一次使用牙线彻底清洁难以用牙刷触及的牙缝区域。牙线能够深入清除食物残渣和软垢，预防因积聚导致的口臭问题。
4.嚼口香糖
选择无糖且含有木糖醇的口香糖，在饭后咀嚼数分钟。口香糖能促进唾液分泌，有助于暂时掩盖并减少部分由消化不良造成的短暂性口气不佳。
5.饮用柠檬水
将新鲜柠檬切片后放入水中浸泡一段时间后饮用。柠檬具有天然杀菌效果，并且可以刺激唾液腺分泌，从而起到清新口气的作用。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理可能导致口气问题的潜在问题。同时，避免食用辛辣、生蒜等可能引起口气异味的食物。

2024-02-05 18:54