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神经紧张性头疼的怎么治疗
补充说明：神经紧张性头疼的怎么治疗
a******W 2021-06-25 17:53
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
神经紧张性头疼可以通过放松训练、非甾体抗炎药、抗抑郁药、抗焦虑药、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应寻求专业医疗帮助。
1.放松训练
放松训练通常包括深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想练习，每日多次进行。这些技巧有助于减少身体和心理上的压力反应，缓解由神经紧张引起的头痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻轻至中度神经紧张性头痛。剂量和使用频率应遵医嘱。这类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成，从而缓解疼痛。但长期或过量使用可能引起胃肠道副作用，应在医师指导下使用。
3.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）按处方规定时间服用。SSRIs通过调节大脑内神经递质平衡来改善情绪状态，对缓解因情感因素导致的神经紧张性头痛有积极作用。须注意可能出现的副作用并定期评估效果与风险。
4.抗焦虑药
抗焦虑药如苯二氮卓类药物需按医生处方规定的时间和剂量服用。此类药物能够稳定中枢神经系统功能，减轻由焦虑引起的不适感及睡眠障碍。须警惕依赖性和戒断效应，在使用期间遵循医嘱调整用量。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位上插入细针刺激，每次治疗时间和频次依个体差异而定。针灸被认为可调节气血流通、缓解紧张状态；对于某些类型的神经性头痛有效。适合配合其他物理疗法如头部按摩。
面对神经紧张性头痛，建议采取均衡饮食，避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，如巧克力和浓茶，以减少诱发因素。适当的运动如瑜伽或温和的伸展可以帮助释放紧张情绪，促进血液循环，进而缓解头痛症状。
2024-03-08 23:51
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
深呼吸训练器
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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