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强迫症反复回忆确认怎么办
补充说明：强迫症反复回忆确认怎么办
a******W 2021-06-25 17:53
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
强迫症反复回忆确认可以考虑认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏治疗、心理动力学治疗、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列任务，包括识别并挑战强迫性思维、学习应对策略。此方法有助于改变患者对特定想法的看法，减少其情绪反应，并提高应对能力。
2.暴露疗法
暴露疗法通过逐渐将患者置于他们害怕的情境中，帮助他们学会面对这些情境而不必感到强烈的焦虑或需要不断确认。该方法认为，通过反复接触恐惧对象，个体的焦虑水平会降低，从而减轻强迫性行为。
3.系统脱敏治疗
系统脱敏治疗是通过渐进式放松技巧和逐步曝露于触发因素来减少焦虑的方法，在临床指导下完成。此法旨在使患者逐渐适应引起强烈情感反应的事物，减少因回避而加剧的问题行为。
4.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常在一段时间内定期进行，由受过培训的专业人士引导，涉及深入探讨患者的潜意识冲突和过去经历。这种方法可以帮助患者理解强迫性思维和行为与其未解决的心理创伤之间的联系，从而提供更有效的解决方案。
5.药物治疗
药物治疗可能包括抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或苯二氮卓类药物如阿普唑仑。这些药物能够调节大脑神经递质平衡，改善强迫症相关的情绪和行为表现。
除了上述治疗方法外，建议患者可尝试冥想练习以增强专注力和放松身心。同时，保持规律的生活节奏，足够的睡眠时间也有助于缓解强迫性思维。
2024-01-27 01:02
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
盐酸舍曲林片
舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
