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身体为什么会免疫力下降
补充说明：身体为什么会免疫力下降
a******W 2021-06-25 17:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
身体免疫力下降可能是由遗传因素、长期精神压力、睡眠障碍、饮食不均衡、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在免疫系统异常的情况，可能导致个体从父母那里继承了易感基因，从而影响自身免疫功能。因此，对于由遗传因素导致的免疫低下，通常无法通过改变生活方式来改善，需要寻求专业医生的帮助进行针对性治疗。
2.长期精神压力
长期的精神压力会导致体内激素失衡，进而影响免疫系统的正常运作。针对这种情况，可以尝试放松技巧如冥想、深呼吸以减轻压力。
3.睡眠障碍
睡眠不足或质量差会影响免疫细胞的功能和数量，削弱机体对病原体的防御能力。改善睡眠习惯是关键，包括规律作息时间和睡前放松活动。
4.饮食不均衡
营养不良或缺乏某些必需的维生素和矿物质会影响免疫系统的发育和功能。调整饮食结构，增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入量，同时减少高糖、高脂肪食物的摄取。
5.药物副作用
部分药物可能抑制免疫应答，例如抗逆转录病毒药等，这些药物常用于治疗慢性疾病。如果发现是因为药物引起的免疫功能下降，应该咨询医生是否需要更换其他替代药品。
建议定期进行体检，监测免疫状态及相关指标。必要时，可考虑使用免疫增强剂，如胸腺肽注射液、转移因子口服溶液等非处方药物来提升免疫力。
2024-01-18 12:10
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