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怎样去除脚上的死皮和老茧
补充说明：怎样去除脚上的死皮和老茧
a******W 2021-06-25 17:53
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
去除脚上死皮和老茧可以考虑定期浸泡、使用去角质磨砂膏、足部去角质工具使用、保湿乳液涂抹、硬皮磨削治疗等方法来进行。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.定期浸泡
将双脚浸泡在温水中约15-20分钟，可加入适量盐巴或泡脚药包，有助于软化角质。此方法有助于促进血液循环，缓解脚部疲劳，同时温和地软化角质层，但需注意水温不宜过高，以免损伤皮肤。
2.去角质磨砂膏
选择专门针对足部使用的去角质磨砂膏，在沐浴时均匀涂抹于脚底及趾缝处，并轻柔按摩数分钟后用清水冲洗干净。通过物理方式帮助剥落老旧表层细胞，改善脚部粗糙感；但使用后应保持局部清洁干燥以防感染。
3.足部去角质工具使用
利用专用的足部去角质工具如浮石、海绵垫等，在淋浴时对脚跟、脚掌等容易产生角质堆积的部位进行摩擦。这些工具能够更有效地去除厚硬的角质层，但要控制好力度以免伤到嫩肤。
4.保湿乳液涂抹
每天洗完澡后，趁脚底板湿润时抹上一层厚厚的乳液并加以按摩吸收。滋润的乳液能防止水分流失，维持足部肌肤弹性；长期坚持能预防干裂发生。
5.硬皮磨削治疗
硬皮磨削治疗通常由专业美容师或医生操作，在诊所或沙龙进行，涉及使用特制设备去除脚部过厚角质。该措施适合处理特别顽固的老茧或异常增生组织；效果显著但可能引起短暂不适甚至红肿。
在日常生活中，还应注意穿着透气性好的鞋袜，避免长时间处于潮湿环境，以减少脚部角质过度增生的机会。适当运动锻炼也有助于促进新陈代谢，改善足部血液循环。
2024-02-16 08:02
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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