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海芽菜的营养价值有哪些
补充说明：海芽菜的营养价值有哪些
a******W 2021-06-27 00:32
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
描述综合你所的情况，海牙菜一般属于海带之类的，属于海产品的食物。可以补充适量的维生素，纤维素含量较高有通便的作用。但任何食物都不能过多的口服。平时出现口腔溃疡等引起来的不适合，近期维生素的缺乏，免疫力下降的都有一定的关系，平时多到户外活动增强自身的免疫力。加强锻炼身体，可以控制体重，对于油腻以及动物内脏尽量要减少吃。
2021-06-27 08:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
