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黄瓜籽生菜籽黑芝麻籽是生吃效果好吗
补充说明：黄瓜籽生菜籽黑芝麻籽是生吃效果好吗
a******W 2021-06-27 00:33
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黄瓜籽生菜籽黑芝麻籽是生吃的效果最好好。黄瓜籽和黑芝麻本身就是两种不同的食材。黄瓜子中的钙离子含量比较丰富，还有大量的纤维素，摄入体内之后可以增加身体内钙离子含量，改善低钙血症导致的骨质疏松，还可以促进肠道蠕动，改善便秘。而黑芝麻中的铁离子，氨基酸含量很是丰富，对于缺铁性贫血有一定的改善治疗作用。
2021-06-27 08:26
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低钙血症是指血清离子钙浓度异常减低。但由于临床上一般仅测定总钙，故总钙水平低于正常也称为低钙血症。血总钙降低可在低蛋白质血症时出现，并不一定反映离子钙的降低，因此血钙降低不一定和离子钙降低一致，但一般情况下两者是一致的。 血清蛋白浓度正常时，血钙低于2.2mmol/L时称为低钙血症。低钙血症一般指游离钙低于正常值。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之，碱中毒或高蛋白血症时，游离钙虽降低，但蛋白结合钙增高，故血清钙仍可正常。
