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钾缺乏症要吃什么
补充说明:钾缺乏症要吃什么
a******W 2021-06-27 00:53
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人体血清中钾浓度有3.5~5.5mmol/L,钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时,会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花,严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外,低钾会使胃肠蠕动减慢,导致肠麻痹,加重厌食,出现恶心、呕吐、腹胀等症状。建议平时吃些瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜。
2021-06-27 15:23
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