发病时间：不清楚
风湿多肌痛饮食应注意什么
补充说明：风湿多肌痛饮食应注意什么
a******W 2021-06-28 17:15
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
风湿性多肌痛的患者在日常生活中，可以适量食用冬瓜、苦瓜、薏苡仁、燕麦、鲑鱼等食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.冬瓜
冬瓜具有利尿消肿的作用，能够促进血液循环，从而缓解关节疼痛的症状。适当食用冬瓜可以辅助改善因湿气积聚引起的肌肉酸痛、关节僵硬等症状。此外，其富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，有助于预防便秘。
2.苦瓜
苦瓜中含有的生物碱类物质奎宁，具有镇静作用，能帮助提高身体免疫力，减少炎症反应的发生频率。苦瓜中的活性成分还具有一定的抗氧化作用，长期摄入可能对减轻症状有一定益处。
3.薏苡仁
薏苡仁有利水渗湿的功效，对于存在水肿及风湿病患者而言，该药物有利于祛除体内湿邪之气，进而达到辅助治疗疾病的目的。薏苡仁可用于缓解由湿邪侵袭所致的肢体麻木、关节肿胀等不适现象。但需注意的是，由于薏苡仁性质偏凉，因此不建议长期大量服用，以免引起脾胃虚寒的情况发生。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，这种物质具有抗炎效果，在一定程度上可以帮助控制免疫系统的过度活跃状态，从而减轻相关症状表现。适量进食燕麦可为机体提供能量并促进新陈代谢；另外，其含有一定量的膳食纤维，有助于维持正常排便功能。
5.鲑鱼
鲑鱼属于一种高蛋白且低脂肪的食物，其中所含有的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，能够在一定程度上起到抑制细胞因子产生的作用，从而降低自身免疫性疾病发生的概率。经常吃鲑鱼还可以补充人体所需要的多种氨基酸成分，有利于增强自身的抵抗力。但是要注意不可以过量食用，否则可能会导致消化不良的情况发生。
患者平时要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少炎症反应。同时，保持均衡饮食，确保营养充足，也有助于病情恢复。
2024-02-14 16:15
举报相关问题
向医生提问
风湿性多肌痛(polymyalgiarheumatica，PMR)，是以四肢和躯干近端疼痛为特征的临床综合征。一般包括以下3个要点：50或50岁以上起病;肩胛带、骨盆带和颈部3处易患部位中有2处出现疼痛和晨僵，时间超过30min，持续1个月以上;加上全身反应证据如血沉升高超过40mm/h或50mm/h。除巨细胞动脉炎(giant cell arteritis，GCA)外，如果存在其他特定疾病如类风湿关节炎、慢性感染、多发性肌炎或恶性肿瘤等可排除风湿性多肌痛的诊断。PMR和GCA关系密切，约1/4的PMR最终发展为GCA，而40%GCA可出现PMR表现，故有人认为PMR和GCA是同一疾病的不同表现，即PMR仅为GCA的临床表现之一，但也有人提出它们分属独立性疾病。
