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减肥可以吃鸡脆骨吗
补充说明：减肥可以吃鸡脆骨吗
2021-06-28 17:16
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
减肥期间可适量食用鸡脆骨。
鸡脆骨中含有一定的蛋白质和脂肪，适量摄入可以为身体提供能量和营养，但其脂肪含量相对较高，过量摄入可能会导致热量摄入过多，不利于减肥目标的实现。因此，在减肥期间，应控制鸡脆骨的摄入量，配合合理的饮食和运动计划，以达到健康减肥的目的。
2021-07-21 10:51
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥期间一定要注意营养的均衡合理，减肥不是绝食，所以可以适当的吃一些鸡爪子，鸡爪子含有大量的胶原蛋白，有一定美容的作用，但是不可以吃的过多，减肥期间一定要严格的控制每天进食的总热量，并且要积极的进行体育锻炼，只有实现了热量的负平衡，才能够真正达到减肥的目的。
2021-06-29 10:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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