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足底筋膜炎还能运动吗
补充说明：足底筋膜炎还能运动吗
2021-06-27 17:16
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精选回答(1)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
通常情况下，足底筋膜炎不建议运动，建议患者积极配合医生治疗，以免延误病情。
足底筋膜炎是指足底筋膜反复受损伤引起的无菌性炎症，可能与长时间走路、跑步等原因有关，患者可能会出现足底部疼痛、不适等症状，长时间跑步甚至会出现运动障碍。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过红外线疗法、微波治疗等方式进行处理，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，长时间跑步后可以适当按摩局部，以免导致疼痛加重。同时，还要合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素食物，比如鸡蛋汤、排骨汤、鲫鱼汤等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进钙的吸收，对病情的恢复有一定的好处。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2022-06-21 19:00
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
