发病时间：不清楚
紧张性头痛怎么治疗
补充说明：紧张性头痛怎么治疗
a******W 2021-06-28 17:16
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头痛可以通过松弛疗法、非药物疗法、抗抑郁药、抗焦虑药、肌肉放松剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.松弛疗法
松弛疗法通过指导患者练习深呼吸、冥想或其他身体放松技巧来缓解紧张性头痛。通常在安静环境中定期进行。此方法有助于减少因压力引起的肌肉紧张，从而减轻头痛症状。适合那些希望学习自我管理紧张性头痛的患者。
2.非药物疗法
非药物疗法包括认知行为疗法、生物反馈等，旨在帮助患者认识并控制紧张源，改善紧张性头痛。需由专业人员指导进行。这些方法可以帮助患者识别并应对导致紧张性头痛的因素，从而减少发作频率和强度。适用于希望通过心理干预改善头痛的个体。
3.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可通过调节大脑神经递质平衡来缓解紧张性头痛。按医嘱规定剂量服用。这类药物可稳定情绪，减轻由情绪波动引发的紧张性头痛。适用于存在明显情绪不稳定性及相应头痛者。
4.抗焦虑药
抗焦虑药如苯二氮卓类药物能增加γ-氨基丁酸受体介导的氯离子通道开放概率，降低突触后膜对钙离子的通透性，起到镇静作用。本品具有中枢神经系统抑制效果，能够有效缓解紧张性头痛的症状表现。
5.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松可以通过阻断肌肉收缩，使肌肉处于松弛状态，从而减轻紧张性头痛。该药物能够解除平滑肌痉挛，促进血液循环，进而达到止痛的效果。
建议患者定期进行适量运动，如游泳、瑜伽等，以增强体质，也有助于缓解紧张性头痛。同时注意保持良好的睡眠习惯，有助于改善症状。
2024-01-08 14:50
举报相关问题
向医生提问
紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
深呼吸训练器
暂无数据
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
头痛宁胶囊
熄风涤痰，逐瘀止痛。用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证，证见：痛势甚剧，或攻冲作痛，或痛如锥刺，或连及目齿，伴目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作。
