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心理治疗强迫症的方法
补充说明：心理治疗强迫症的方法
a******W 2021-06-28 17:16
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
心理治疗强迫症可以采用认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏法或正念认知疗法等方法。如果症状持续或加剧，应寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误思维模式来减轻强迫症状。通常由训练有素的心理医生引导，在一系列会议中逐步实现。此方法认为强迫症源于个体对特定想法的不合理信念或过度一般化。通过挑战这些信念，患者能够减少因强迫观念引起的焦虑感。
2.暴露疗法
暴露疗法是让患者逐渐面对他们害怕的事物或情境的过程，以减轻他们的恐惧和焦虑。这可能需要多次面对面会议或使用想象练习。该方法建立在这样一种观点上：即回避强迫性思维或行为实际上会强化它们。通过反复接触触发因素，患者学会控制其反应。
3.系统脱敏法
系统脱敏法是一种渐进式放松技术，旨在减少对特定刺激的焦虑反应。它涉及将患者从最微小的威胁开始引入到最具威胁性的环境中。这种方法认为强迫症患者的焦虑源于环境刺激与他们内心的冲突。通过减少对这些刺激的敏感度，患者能更好地管理自己的情绪。
4.正念认知疗法
正念认知疗法侧重于提高患者对当下时刻的意识，并教导他们接受但不评价其思想。这种做法通常包括冥想和其他专注技巧的实践。该方法认为强迫症患者经常陷入对其思维的评判之中，导致更多的不安。通过培养非评判性的观察者角色，患者能够减少与强迫相关的情绪压力。
除了专业心理治疗外，建议患者可尝试绘画、写作等艺术创作活动作为辅助手段。这些活动有助于转移注意力，缓解强迫思维带来的困扰。
2024-03-09 01:13
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
