发病时间：不清楚
舌苔黄厚腻怎么调养
补充说明：舌苔黄厚腻怎么调养
a******W 2021-06-28 17:16
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
舌苔黄厚腻可以考虑饮食调理、中药调理、腹部按摩、运动疗法等方法来调养。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果比例。通过改善饮食习惯来减轻胃肠负担，有助于消除湿热痰浊，从而缓解舌苔黄厚腻的症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方，患者按医嘱服用相应药物，如龙胆泻肝汤、二陈汤等。这些方剂具有清热燥湿、理气化痰的功效，可有效改善因湿热内蕴引起的舌苔黄厚腻现象。
3.腹部按摩
腹部按摩通常是在餐后半小时至一小时之间进行，每次持续5-10分钟，采用顺时针方向轻柔地按压腹部。此方法有助于促进消化液分泌及肠道蠕动，进而起到健脾祛湿的作用，辅助改善上述不适症状。
4.运动疗法
选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑等，并保持每周至少3次、每次30分钟以上的锻炼频率。运动能够提高身体新陈代谢水平，增强脾胃功能，有助于运化水湿，从而达到去除体内湿邪的效果。
在日常生活中，建议患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重病情。此外，对于舌苔黄厚腻的现象，如果是由慢性疾病引起，则需要积极治疗原发病，如糖尿病患者可在医生指导下使用胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等药物控制血糖水平。
2024-03-22 20:06
举报相关问题
向医生提问
舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪的性质和病位的深浅。黄苔主里热证。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
