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便秘能吃茄子吗
补充说明:便秘能吃茄子吗
2021-05-12 15:05
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便秘可以吃茄子的,茄子中含有大量的膳食纤维,有助于缓解便秘 。便秘一般是由于肠道动力不足以及缺乏运动等原因造成的。食物长时间在消化道里,粪便的水分被肠黏膜吸收,会变得干燥,就会造成便秘。建议患者平时多喝水,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,避免久坐,适当的做做运动,多揉腹。
2021-06-30 09:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。