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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

更年期综合症的治疗可以考虑激素替代疗法、植物雌激素补充、心理行为疗法、认知行为疗法、运动疗法等方法。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过人工合成或提取的性激素来缓解潮热、盗汗等症状。例如,可以使用雌二醇片、炔诺酮等药物。此方法适合绝经后出现明显症状且有相应适应证者。
2.植物雌激素补充
植物雌激素补充利用食物中的天然植物化合物如亚麻籽、葛根等来模拟体内雌激素的作用以减轻潮红现象。例如,可选用黑豆、葛根粉等食品作为日常摄入。适用于希望减少绝经相关不适但不想立即开始传统荷尔蒙治疗的女性。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通过心理咨询及放松技巧训练帮助患者调整情绪状态,改善睡眠质量。例如认知重构、冥想练习等。此方法适合那些因更年期压力导致失眠、焦虑等问题的个体。
4.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变个体对特定情境的看法以及应对策略,从而缓解由更年期引起的抑郁、自卑感。治疗过程中可能会运用到面谈技术、自我监测工具等。对于存在显著情绪波动,并希望通过非药物手段管理更年期症状的人群有益。
5.运动疗法
运动疗法包括各种身体活动如瑜伽、太极等,能够提高心肺功能和平衡能力,进而改善生活质量。举例来说,每天至少30分钟中等强度锻炼如快走或跳绳。对于缺乏体育锻炼习惯但希望借助自然力量调节内分泌水平者适用。
在实施上述治疗方案时,应密切观察任何潜在副作用,并定期评估效果。必要时,医生会根据具体情况调整治疗计划,确保患者得到最佳的医疗护理。

2024-03-14 12:57

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疾病百科

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潮热

潮热是指发病按时而至,一日一次,按时而发,按时而止,如潮水按时来潮一样,故称为潮热。多为午后潮热,系阴虚、湿热、胃肠实热而引起。

适用药品

坤泰胶囊

滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者,症见潮热面红、自汗盗汗,心烦不宁,失眠多梦,头晕耳鸣腰膝酸软,手足心热;妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

碳酸钙D3片

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

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