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如何防止空调病
补充说明：如何防止空调病
a******W 2021-06-29 11:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
防止空调病可以采取保持室内适宜湿度、合理调整温度、定期通风换气、适度增加水分摄入、避免长时间直吹等措施。
1.保持室内适宜湿度
保持室内适宜湿度有助于减少因空气干燥引起的人体不适。使用加湿器或放置水盆等方式提高室内湿度。
2.合理调整温度
合理调整室温可以降低过冷或过热对身体的影响。根据季节和自身感觉调节空调温度，夏季建议控制在26℃左右，冬季20℃左右。
3.定期通风换气
定期开窗通风可改善空气质量，减少有害物质积累。每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。
4.适度增加水分摄入
增加水分摄入有助于缓解因空调导致的干燥症状。适当增加饮水量，特别是在空调环境下活动较多时。
5.避免长时间直吹
长时间直接对着空调出风口吹可能加剧身体不适。尽量避免空调风直接吹向人体，尤其是在睡眠时。
若出现头晕、乏力等疑似空调病的症状，建议咨询医生进行进一步诊断和治疗。
2024-03-26 20:50
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空调病(air-conditiondisease)，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
多发人群：老人、儿童和妇女
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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长时间使用电脑、看电视、看书或过度用眼等引起的眼疲劳，配戴隐形眼镜引起的眼涩和眼痒，以及长期在空调、干燥空气等情况下出现的眼干等眼不适，有效舒缓眼疲劳，解除眼睛的酸胀、干涩、热痛、红肿等症状。
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