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恐怖症怎么治疗
补充说明：恐怖症怎么治疗
a******W 2021-06-29 11:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
恐怖症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏治疗、心理教育与支持治疗、社交技能训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误观念及应对方式。此方法有助于纠正对特定对象或情境的不合理恐惧，改善情绪反应。
2.暴露疗法
暴露疗法通过逐渐将患者置于他们所害怕的情境中，让他们逐渐适应这种情境，减少对其的恐惧感。该方法可以帮助患者认识到他们的恐惧是不合理的，并且能够帮助他们克服这种恐惧。
3.系统脱敏治疗
系统脱敏治疗是一种逐步减少对特定事物或情境的焦虑的方法，在专业人员指导下完成。该技术旨在使患者学会放松技巧，并通过渐进式降低焦虑水平来控制其对恐怖症的反应。
4.心理教育与支持治疗
心理教育与支持治疗提供关于恐怖症性质、原因以及管理策略的信息，并鼓励患者积极参与康复过程。此措施有助于增强患者对病情的理解，促进自我调节能力的发展，并为后续治疗奠定基础。
5.社交技能训练
社交技能训练由临床专家指导患者学习有效沟通、冲突解决和其他社交技巧。这些训练有助于提高患者的自信心，减轻他们在社交场合中的不适感，从而缓解恐怖症的症状。
除了上述治疗方法外，建议患者可尝试心理咨询或药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等非苯二氮卓类抗焦虑药。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于辅助改善症状。
2024-02-09 13:15
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
