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怎样才能治口吃
补充说明：怎样才能治口吃
a******W 2021-06-29 11:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治口吃可以考虑语言疗法、呼吸训练、肌肉放松训练、心理治疗、行为疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供，在一个安全且支持性的环境中帮助患者识别并克服口吃的障碍。此方法旨在通过渐进式练习来改善说话流畅度，减少因恐惧而加剧的紧张感。
2.呼吸训练
呼吸训练涉及学习深呼吸、缓慢呼气等技巧，以增强肺活量和控制气息。正确的呼吸模式有助于缓解焦虑状态下的呼吸急促现象，从而减轻对发音的影响。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列身体活动如瑜伽、冥想等，旨在促进全身各处的松弛反应。通过提高身体意识及认知到紧张源，可有效降低因压力造成的肌张力增高所带来的不利影响。
4.心理治疗
心理治疗可能包含个体咨询或小组讨论等形式，由专业心理医生引导患者探索内心冲突及其与口吃的关系。目标是改变错误的认知观念和应对策略，建立自信并减轻社交压力。
5.行为疗法
行为疗法侧重于识别并消除不良习惯，例如使用计时器限制讲话时间或采用正反馈机制鼓励正确表达方式。这种方法着眼于纠正不恰当的行为模式，通过正面强化来培养良好的沟通技巧。
除了上述建议外，建议患者在日常生活中注意保持充足的睡眠，避免过度疲劳，因为长时间的精神压力可能会导致口吃加重。同时，适当的体育锻炼也有助于缓解压力，但应避免剧烈运动，以免引起呼吸困难或其他不适症状。
2024-03-27 08:35
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
多发人群：所有人群
临床检查：语调与语态
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