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孕期能吃鸡爪吗
补充说明：孕期能吃鸡爪吗
2021-02-01 14:16
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
通常情况下，孕妇在孕期是可以吃鸡爪的，但是需要注意适量。
鸡爪含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，可以补充孕妇身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。而且鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，所以孕妇在孕期是可以吃鸡爪的。但是要注意适量，吃过多鸡爪可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于胎儿的生长发育。另外，如果孕妇对鸡爪过敏，则不建议吃，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，影响身体健康以及胎儿的发育。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时要定期到医院进行产检，随时查看胎儿的生长发育情况。
2021-05-25 14:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
