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腹部肌肉薄弱怎么办

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腹部肌肉薄弱怎么办

补充说明:腹部肌肉薄弱怎么办

2021-06-28 11:18

腹部 肌肉薄弱 肌肉 胶原蛋白

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精选回答(1)

高琼 主治医师 日照市中医医院 三甲

擅长:骨科创伤救治和创伤晚期修复,周围神经损伤修复,关节软骨损伤修复,创伤性关节炎的诊治及其它多种相关的骨科疾病 。

提问

腹部肌肉薄弱可以通过加强体育锻炼、加强营养等方式进行改善。腹部肌肉薄弱与缺乏体育锻炼有关,患者需要生活规律,适当参加体育锻炼,可以通过做仰卧起坐等方式增加腹部肌肉的张力。同时患者还要注意清淡饮食,多吃蔬菜和水果和胶原蛋白含量丰富的食物,并注意适当加强营养即可。

2021-10-14 13:31

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