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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

失眠症的症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪波动等。如果这些症状持续影响生活质量,建议寻求医生帮助以确定适当的治疗方案。
1.入睡困难
失眠症患者由于大脑皮层过度兴奋导致神经递质失衡,影响了睡眠-觉醒中枢的功能,从而出现入睡困难的情况。这种症状表现为难以进入深度睡眠状态,伴随有辗转反侧、焦虑等心理活动。
2.睡眠维持障碍
失眠症患者的睡眠结构和脑电图异常,会导致频繁醒来,进而影响睡眠质量。这类患者可能会经历夜间多次醒来,且醒来后难以再次入睡,造成睡眠中断。
3.早醒
失眠症患者存在睡眠障碍,可能会影响生物钟调节功能,导致早醒的发生。患者通常会在早上过早地从睡眠中醒来,且难以重新入睡,这可能导致白天感到疲倦和精神不振。
4.日间疲劳
失眠症患者由于长期睡眠不足,会引起植物神经系统紊乱,导致身体处于持续的压力状态下,消耗更多的能量,进而引发日间疲劳的症状。这些患者在白天会感到昏沉欲睡、注意力不集中等症状,严重时甚至会影响到日常生活和工作能力。
5.情绪波动
失眠症患者由于长时间的睡眠障碍,会导致大脑得不到充分休息,易出现情绪不稳定的现象。患者会出现情绪高涨、烦躁不安等情况,还可能出现抑郁、焦虑等负面情绪反应。
针对失眠症的症状,建议进行心理咨询、睡眠监测等相关评估。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。患者平时应注意保持规律作息时间,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于促进睡眠的环境。

2024-01-12 10:44

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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