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梦游如何医冶
补充说明:梦游如何医冶
a******W 2021-06-30 09:57
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精选回答(1)
梦游可以考虑心理咨询、行为疗法、睡眠管理、镇静剂、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期预约专业的心理医生进行面对面交流,探讨患者潜意识中的压力源和焦虑情绪。此方法有助于解开患者的心结,减少因精神紧张导致的失眠、多梦及伴随出现的梦游现象。
2.行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者参与特定的行为练习,如放松技巧训练,在日常生活中实践。目标是建立良好的睡眠习惯并减轻梦游相关行为,通过系统化的方法帮助患者控制其不自主行为。
3.睡眠管理
包括规律作息时间、睡前放松活动以及优化睡眠环境等非药物干预措施。旨在改善睡眠质量,减少夜间觉醒次数从而降低梦游发生概率。
4.镇静剂
在医师指导下选择合适的镇静药物,通常为处方药,剂量和使用频率需个体化调整。这类药物能够稳定神经功能,缓解因神经衰弱引起的失眠、多梦等症状,间接地减少梦游事件。
5.中药调理
中医师会根据患者的体质特点开具方剂,可能包含黄连、龙骨等中药材。这些草本植物被认为具有安神助眠的效果,可调节内分泌失调及相关的情绪波动。
除了上述治疗方法外,建议保持规律的生活节奏,避免过度疲劳和长时间的精神压力。同时,家人应提供一个安全且支持性的环境,以减少梦游时的风险。
2024-02-03 07:05
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梦游症俗称“迷症”,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。近年,夜游实验室的研究表明,夜惊与梦游症均为睡眠障碍,夜游症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6~12岁),可发生在儿童的任何时期,但以5~7岁为多见,持续数年,进入青春期后多能自行消失。在小儿期,偶有梦游症的比例为15%,频繁发生的比率为1%~6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高,这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内,最迟不超过2小时。本病发作次数不一,可隔几天、几十天发作一次,偶可一夜发作数次。
症状起因:1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。 3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。 4.发育因素 因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
可能疾病: 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查:
就诊科室:心理、神经
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
安神补脑液
生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。